Groupes thérapeutiques et physiothérapie
Outre les thérapies individuelles et familiales, les thérapeutes de la Consultation Psychothérapeutique pour Migrant∙e∙s CPM animent plusieurs groupes thérapeutiques destinés à des patients qui partagent un vécu, une situation ou des symptômes similaires et pour qui un dispositif en groupe offre une prise en charge adaptée complémentaire aux entretiens individuels.
La CPM propose également une prise en charge psychocorporelle (physiothérapie) visant la réappropriation corporelle et identitaire ébranlée par les traumatismes passés.
La CPM propose actuellement 6 groupes thérapeutiques
- Groupes Corps pour femmes migrantes – Lausanne et Vevey
Objectifs: proposer des exercices en lien avec les préoccupations des participantes et ainsi d’offrir des outils concrets pouvant contribuer à leur mieux-être. Créer un espace thérapeutique autour du corps et de son bien-être (sommeil, respiration, posture, etc.). -
Groupe Yoga – Yverdon
Objectif: offrir des techniques de yoga adaptées aux problématiques physiques et psychiques des participantes, en tenant compte des ressources et des limites de chacune. - Groupe Equilibre (Yoga-Mindfulness) – Yverdon
Objectif: favoriser la réduction du stress et la gestion des symptômes (anxiété, douleur, dépression, fatigue, etc.) grâce à l’acquisition de techniques basées sur la respiration, la méditation et la "pleine conscience". - Groupe Mères-Enfants – Lausanne
Objectif: soutenir chez les mères une reprise de confiance dans leur rôle maternel au travers du partage d’expériences communes et du soutien mutuel face aux difficultés rencontrées dans la migration (absence du tissu familial, effacement des repères culturels). - Dispositif d'Intervention Clinique Transculturelle – Lausanne
Objectifs: "relancer" ou réorienter une prise en charge psychothérapeutique individuelle ou une situation complexe impliquant un migrant et des professionnels (école, santé, social). Enrichir par des aspects nouveaux une prise en charge ou une situation institutionnelle, afin de surmonter les obstacles ou "blocages".
Les avantages thérapeutiques d’une prise en charge groupale
La prise en charge groupale permet de travailler sur la socialisation et l’entrée en relation avec l’autre. Le partage d’expériences communes et le soutien mutuel face aux difficultés rencontrées donne la possibilité à chaque participant de renforcer sa confiance en soi et en l’autre, et de retrouver un sentiment de maîtrise sur son existence. La parole partagée, en particulier pour les personnes victimes de violence, permet d’amorcer un processus de reconnaissance mutuelle des sévices subis. Le fait d’être invité à accueillir l’histoire de l’autre a pour conséquence implicite de conduire la personne à accepter la sienne, sans pour autant la banaliser.
En raison des épreuves qu’ils ont subies, les participants sont détenteurs d’un savoir qui peut être utile à leurs camarades et sont peu à peu appelés à jouer dans le groupe un rôle actif de soutien. En aidant les autres, la personne prend alors conscience des compétences dont elle a su faire preuve pour transformer la situation dans laquelle elle se trouvait, ce qui lui permet de regagner un sentiment de contrôle sur sa vie. L’image qu’elle a d’elle-même en est améliorée, tandis que l’expérience morbide est mise au profit d’une fin constructive. Ainsi, le travail collectif amène progressivement une transformation intérieure du regard sur soi et sur son propre vécu. La reconstruction d’un réseau de solidarité et de soutien favorise également la prise d’autonomie.
Physiothérapie et approche psychocorporelle
Outre l’accompagnement psychothérapique, la Consultation Psychothérapeutique pour Migrant∙e∙s d’Appartenances propose un travail complémentaire centré sur la relation corps-psychisme visant la réappropriation corporelle et identitaire ébranlée par les traumatismes passés.
Les séances de physiothérapie s’adressent à des patients ayant subi des tortures et souffrant de douleurs somatiques, de difficultés respiratoires non organiques, de troubles de l’image et de la perception corporelle, d’angoisses, de troubles du sommeil et de l’alimentation. Elles permettent à ces patients en souffrance de se réapproprier leur corps et de rétablir un lien entre le corps et les émotions. Cette approche comprend différentes techniques de relaxation, de massage et d’exercices. Elle est assurée par des physiothérapeutes spécifiquement formés au travail avec des personnes migrantes victimes de torture et de violences collectives.
Se réapproprier son corps
Atteintes dans leur intégrité physique et psychique, les personnes qui ont subi des sévices entretiennent en effet un rapport complexe à leur corps. Les séquelles physiques et les douleurs persistantes ravivent le souvenir des sévices subis, et toute perception des sensations corporelles peut être vécue par la victime comme une expérience potentiellement retraumatisante. Sans cette prise en charge spécifique, il peut en effet arriver que les plaintes somatiques prennent massivement le devant de la scène et envahissent les séances de psychothérapie empêchant le travail d’élaboration du vécu traumatique de se faire correctement.
L’approche psychocorporelle et les techniques issues de l’hypnose ericksonnienne permettent d’aborder ces différents aspects. En lien avec la psychothérapie, elles favorisent également l’autonomisation en permettant au patient de mieux gérer la douleur et ses symptômes anxieux.
